時短・節約・頑張りすぎないレシピ 暑い日編
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まとすきノート
忙しい朝をスムーズに！時短美容＆簡単朝食アイデア6選
yufe
こんにちは、yufeです！
「朝は忙しくて時間がない…でもきちんとした自分で1日をスタートさせたい」と悩んでいませんか？
そんな方に向けて、時短で美容も健康もケアできるアイデアをご紹介します！
この記事は次のような方にお勧めです！
- 朝の準備を短縮したい方
- 忙しい毎日の中でも美容に手を抜きたくない方
- 簡単で栄養のある朝食を取りたい方
本記事で紹介するアイデアを取り入れれば、忙しい朝も無理なく、そして健康的に過ごせます！
実際に私もこれらの方法で朝の忙しさを乗り越え、より良い1日のスタートを切っています。
本記事では、時短できる美容アイテムと簡単に用意できる朝食をそれぞれ紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください！
Contents
時短美容アイテム
忙しい朝の準備を変える、時短美容アイテムをご紹介します。
サボリーノ
時短レベル：
サボリーノは、忙しい朝に最適なスキンケア製品を提供しています。
特にその朝用マスクは、多くの方から支持されているアイテムです。
サボリーノの特徴やその良さを詳しく紹介します。
時短スキンケア
- サボリーノの最大の特徴は、洗顔、スキンケア、化粧下地が一つで完結することです。
- マスクを顔に貼り、1分待つだけで3ステップのケアが完了します。
朝の忙しい時間帯に、スキンケアの時間を大幅に短縮できるのは大きなメリットです。
肌を清潔にし、保湿、そして化粧下地まで整えることができるため、忙しい朝でもスムーズにメイクへと移行できます。
肌に優しい成分
- サボリーノのマスクは、肌に優しい保湿成分や美容成分が豊富に含まれています。
- 例えば、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体など、肌の状態を整える成分が配合されています。
肌へのやさしさを考えた成分配合で、使用後の肌がしっとりとしていると感じられることが多いです。
また、これらの成分が肌を健やかに保ち、メイクのノリを良くする助けにもなります。
使い勝手の良さ
- パッケージが開けやすく、マスクの取り出しやすさにも配慮されています。
- また、顔にフィットしやすい形状であるため、使用感が良いのも特徴です。
使い勝手の良さは、忙しい朝において非常に重要。
手早くスキンケアを済ませたいというニーズに応える設計になっています。
種類が豊富
- 種類が豊富なので自分の好きな香りや成分が入ったものを選ぶことができます。
色々な種類があるので選ぶのが楽しいです。
口コミ
- ポジティブな口コミ
「朝の忙しい時間にピッタリで、使用後は肌がしっとりしてメイクのノリが良い」
「開封しやすく、使い勝手が良いのが気に入っている」
「肌に優しい成分が含まれているので、敏感肌でも安心して使える」 - ネガティブな口コミ
「肌に合わなかった」
「特に敏感な時期はピリピリとした感じがあった」
サボリーノは、忙しい朝の時間を有効に使いたい方にとって、非常に便利なスキンケアアイテムです。
その時短できる特徴、肌に優しい成分、使い勝手の良さは、多くの支持を集める理由となっています。
ビオデルマ
時短レベル：
ビオデルマはフランスのスキンケアブランドです。
特にサンシビオ H2O クレンジングウォーターが世界的に有名です。
この製品は、忙しい朝にピッタリの特徴を持っています。
サボリーノもいいですが、ビオデルマの方が使っていくと肌が綺麗になっているのを感じました。
ただ、ビオデルマは化粧下地までは含まれていないので、究極に忙しい時はサボリーノ、それ以外の日はビオデルマという風に使い分けています。
使い勝手の良さ
- 洗顔料としても、またメイク落としとしても使えます。
- これ一つで顔の汚れを取り除き、肌を清潔に保つことができます。
ビオデルマは水を使わずに洗顔ができるため、時間を節約しながら肌を健康に保つことができます。
朝起きたらコットンにしみこませてやさしく拭き取るだけです。
敏感肌にも安心
- 特に敏感肌の人々のために設計されています。
- 肌のバリアを保護しながら、効果的に汚れやメイクを除去します。
敏感肌の人でも刺激を感じることなく使用できるため、肌への負担を最小限に抑えたい忙しい朝に最適です。
高いクレンジング力
- メイクや皮脂汚れメイク以外の汚染物質もしっかりと落とすことができます。
強力ながらも肌に優しいクレンジング力で、忙しい朝でも素早く清潔な肌へと導きます。
口コミ
- ポジティブな口コミ
- ネガティブな口コミ
「価格が少し高めである」
「大容量を使用するとコストパフォーマンスが気になる」
という意見もあります。
しかし、その使用感と効果を考慮すると、価格に見合う価値があると感じているユーザーが多いようです。
ビオデルマのサンシビオ H2O クレンジングウォーターは、忙しい朝に最適なスキンケア製品です。
その使い勝手の良さ、敏感肌にも適した優しい成分、そして高いクレンジング力が、多忙な朝をサポートします。
口コミからも、その効果と品質が多くのユーザーに認められていることがわかります。
忙しい毎日を送る中で、スキンケアの時間を短縮しつつ、肌の健康を保ちたい方におすすめです。
時短おすすめ化粧品
&beのファンシーラー
時短レベル：
&beは美容業界で注目されているブランドの一つです。
スキンケア効果を考慮した製品開発が行われており、メイクアップしながら肌ケアもできる製品が多いです。
カバー力
- 高いカバー力を持ち、ニキビ跡、くま、赤みなどの肌の悩みを自然に隠します。
コンシーラーの高いカバー力と、ファンデーションの自然な仕上がりを兼ね備えているため、肌の小さな欠点もしっかりと隠しつつ、厚塗り感を出さずに済みます。
肌への優しさ
- 敏感肌を含むあらゆる肌タイプの人が使えるよう、肌に優しい成分を配合しています。
&beの製品は、肌本来の美しさを引き出すために厳選された成分を使用していることが特徴です。
使用感
- 軽やかでナチュラルな仕上がりを実現し、肌に重さを感じさせない使用感が特徴です。
一つの製品で複数のステップをカバーできるため、使用方法が簡単で、メイク初心者から上級者まで幅広く使えます。
また、メイク直しや持ち運びにも便利です。
口コミ
- ポジティブな口コミ
- 「使用が簡単」
- 「カバー力が高い」
- 「時短になる」
- ネガティブな口コミ
- 「肌に合わない」
- 「乾燥する」
&beのファンシーラーのようなファンデーションとコンシーラーが合体した製品は、忙しい朝のメイクを効率化するためにおすすめです。
高いカバー力と簡単な使用感で、美しい仕上がりを実現できます。
CEZANNEのフェイスグロウカラー
時短レベル：
セザンヌのフェイスグロウカラーはその多機能性で知られており、忙しい朝にぴったりのコスメアイテムです。
特に、チーク・ハイライト・アイシャドウとしても使用できる点は大きな魅力です。
この製品の特徴、良さ、そして口コミに基づいた情報を詳しく説明します。
マルチユース
- チーク・ハイライトとしてだけでなく、アイシャドウとしても使用可能です。
- これ一つで顔全体に立体感と輝きを加えることができ、メイク道具を減らして荷物を軽減できます。
忙しい朝でも、この一つで顔の中心部を明るく見せるチーク・ハイライトとして、そして目元に色味と輝きを加えるアイシャドウとして使用できます。
複数のステップをこの一つでカバーできるため、メイク時間の短縮につながります。
自然な輝き
- 微細なパールが配合されており、肌に自然な輝きを与えます。
- キラキラしすぎず、日常使いに最適な程よいツヤ感を演出します。
肌に自然に溶け込むような色合いと質感で、どんな肌色にもマッチしやすいです。
長持ちする仕上がり
- 水・汗・皮脂に強く、メイク崩れを防ぎ、忙しい一日でも美しい仕上がりが持続します。
コストパフォーマンス
- セザンヌは品質の高い製品を手頃な価格で提供するブランドです。
- フェイスグロウカラーもリーズナブルな価格でありながら、その効果と品質は高く評価されています。
口コミ
- ポジティブな口コミ
- 「一つで複数の役割を果たしてくれるので、忙しい朝に重宝しています」
- 「自然なツヤ感が出て、顔色が明るく見えます。アイシャドウとしても発色が良く、使い勝手がいい」
- 「長時間つけていても崩れにくいので、お直しの時間が節約できます」
- ネガティブな口コミ
- 「色によっては、自分の肌には合わない場合もあるので、選ぶ時は注意が必要」
- 「パール感が苦手な人には向かないかもしれない」
セザンヌのフェイスグロウカラーは、忙しい朝のメイク時間を短縮したい方や、自然な輝きを求める方に最適な製品です。
アイシャドウとしても使用できるマルチユース性、自然な仕上がり、そしてコストパフォーマンスの良さが、多くのユーザーから高い評価を受けています。
簡単朝食
朝の時間を有効に使いつつ、栄養もしっかり摂れる朝食アイデアです。
冷凍トースト
時短レベル：
忙しい朝に冷凍トーストがおすすめな理由としては、時間と食費の節約、バリエーションの豊富さ、栄養バランスの向上が挙げられます。
以下に、それぞれの理由とおすすめのレシピを紹介します。
時間の節約
- 事前に冷凍しておくことで、朝はトースターで焼くだけでOK。
- 忙しい朝でも素早く食事の準備ができます。
トースターで焼いてる間にサボリーノやビオデルマで洗顔を終わらせてます。
バリエーションの豊富さ
- 冷凍トーストは、様々なトッピングやアレンジを加えることで飽きることなく楽しむことができます。
栄養バランスの向上
- 朝食は1日のスタートにおいて非常に重要です。
- 冷凍トーストを利用することで、忙しい中でも栄養バランスを考えた朝食を簡単に準備することができます。
- 野菜やタンパク質を含むトッピングを追加することで、健康的な食生活への一歩となります。
時短＆節約おすすめレシピ
なるべく安価かつ簡単に作れるおすすめレシピです。
食パンを2週間分買ってきて、休日や空いてる時間に作ります。
- トースト
- 材料
食パン - 作り方
・サランラップに包み、冷凍します。
※ 朝トースターで焼いた後にそのまま食べたり、バターやジャムをのせて食べます。
- 材料
- ピザトースト
- 材料
食パン・ケチャップ・お好みのトッピング（ハム、コーン缶、ツナ缶など）・とろけるチーズ - 作り方
・パンの表面にケチャップを塗ります。
・ハム、コーン、ツナなどお好みのトッピングをのせます。
・最後にとろけるチーズをのせます。
・サランラップに包み、冷凍します。
- 材料
- チョコバナナトースト
- 材料
食パン・チョコレートスプレッド・バナナ - 作り方
・パンにチョコレートスプレッドを塗ります。
・バナナを輪切りにして、チョコレートスプレッドの上に並べます。
・サランラップに包み、冷凍します。
- 材料
- ハム＆チーズトースト
- 材料
食パン・マヨネーズ・ハム・スライスチーズ - 作り方
・パンにマヨネーズを塗ります。
・ハムとスライスチーズをのせます。
・サランラップに包み、冷凍します。
- 材料
- 明太子トースト
- 材料
食パン・明太子スプレッド - 作り方
・パンに明太子スプレッドを塗ります。
・サランラップに包み、冷凍します。
- 材料
- 野菜とチーズのトースト
- 材料
食パン・スライスチーズ・お好みの野菜（トマト、ピーマン、玉ねぎ薄切りなど）・塩、ペッパー（お好みで） - 作り方
・パンの上にスライスチーズをのせます。
・その上に薄切りにした野菜を並べ、塩・ペッパーで味を整えます。
・サランラップに包み、冷凍します。
※ トーストのためにわざわざ野菜を切るのは大変なので、晩御飯のために切った野菜などを使います。
- 材料
おすすめレシピで使用するスプレッドはこちら。
送料がかかるので、送料がかからない分購入するか、薬局やスーパーで買うのがおすすめです。
冷凍トーストを活用することで、忙しい朝でも手軽に栄養バランスの良い朝食を摂ることが可能になります。
食パンは安いので節約にもなるのが嬉しいです！
が、冷凍食パンを作る気力もない時は、菓子パンがいっぱい入ったものとかを買っちゃいます。
無理せず節約がモットーです。
ヨーグルト＋冷凍フルーツ
時短レベル：
忙しい朝にヨーグルトと冷凍フルーツを組み合わせることは、健康的で手軽に準備できる朝食としておすすめです。
時短と便利さ
- 冷凍フルーツは事前の準備が不要で、ヨーグルトに直接加えるだけでOKです。
解凍の必要もなく、忙しい朝にピッタリです。
予めカットされた冷凍フルーツを使用することで、フルーツの下処理カットの手間が省け、忙しい朝に理想的です。
味のバリエーション
- 冷凍フルーツを使用することで、季節に関係なく様々な種類のフルーツを楽しむことができます。
- 冷凍フルーツの種類や組み合わせを変えることで、毎日異なる味わいの朝食を簡単に作ることができます。
ハチミツ、ナッツ、シリアルを加えることで、食感や風味のバリエーションを楽しむのもおすすめです。
栄養価が高い
- ヨーグルトはカルシウム、タンパク質などを豊富に含んでいます。
冷凍フルーツはビタミンやミネラル、食物繊維たっぷりです。 - これらを組み合わせることで、バランスの取れた栄養摂取が可能になります。
ヨーグルト＋冷凍フルーツは準備が簡単でありながら、栄養バランスが良く、さまざまな味わいを楽しむことができるため、朝が忙しくても、健康的な生活をおくることができます。
冷凍フルーツはおやつにそのまま食べたり、飲み物に入れたり、スムージーにしたりもできて朝食以外でもおすすめです！
まとめ：忙しい朝でも美しく健康的に！
本記事では、忙しい朝でも時間を有効に使い、美しく健康的なスタートを切るための時短美容アイテムと簡単朝食を紹介しました。
これらを取り入れることで、朝の貴重な時間をもっと有意義に、そして快適に過ごせるようになります。
時短美容アイテム
- サボリーノ
洗顔、スキンケア、化粧下地が一つで完結
- ビオデルマ
コットンで拭き取るだけで洗顔不要
時短おすすめ化粧品
- &beのファンシーラー
ファンデーション＋コンシーラーで時短
- CEZANNEのフェイスグロウカラー
これ1つでチーク・ハイライト・アイシャドウに
簡単朝食
- 冷凍トースト
事前に冷凍しておくことで、朝はトースターで焼くだけでOK
でも、冷凍トーストを作るのはめんどくさい時は菓子パンを買っちゃう - ヨーグルト＋冷凍フルーツ
事前の準備が不要で、ヨーグルトに直接加えるだけでOK
朝のルーティンを見直して、毎日をもっと楽しく、もっと充実させましょう！
オンラインショップを利用する方へ
オンラインショッピングをするなら、ポイントサイト経由での購入がおすすめです。
例えば楽天市場を利用する場合、ポイントサイト経由で購入すると、楽天ポイント＋ポイントサイトのポイントがWで貯まります。
さらに、ポイントサイトのポイントを楽天ポイントに変換できます！
こちらの記事でポイントサイトについて詳しくまとめているのでぜひご覧ください！
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